运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。 A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗湿的衣服 C.大汗淋漓时吹空调或电风扇 D.运动...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。 A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗湿的衣服 C.大汗淋漓时吹空调或电风扇 D.运动前吃饱肚子，补充能量

选项

答案 B

解析运动后应立即换下湿透的衣服，不能马上吹冷风，以免着凉。喝冰水不但不能解渴、降温，反而会出更多的汗，带走体内盐分，猛吃冷饮还会引起消化不良。正确的做法是稍作休息后再喝一杯温热的盐水。此外，运动前不宜进食，以免给消化系统造成负担，正确的做法是在运动半小时后适量进食。

分享到：

错误信息

消息: [程序异常] : MISCONF Redis is configured to save RDB snapshots, but it's currently unable to persist to disk. Commands that may modify the data set are disabled, because this instance is configured to report errors during writes if RDB snapshotting fails (stop-writes-on-bgsave-error option). Please check the Redis logs for details about the RDB error.

文件: /twcms/kongphp/cache/cache_redis.class.php

位置: 第 85 行

<?php echo 'KongPHP, Road to Jane.'; ?>

运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。 A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗湿的衣服 C.大汗淋漓时吹空调或电风扇 D.运动...

相关内容：运动,做法,冰水,衣服,时吹,空调,电风扇

猜你喜欢

错误信息

运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（ ）。 A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗湿的衣服 C.大汗淋漓时吹空调或电风扇 D.运动...

相关内容：运动,做法,冰水,衣服,时吹,空调,电风扇

猜你喜欢

错误信息

运动有益健康，以下剧烈运动后的做法正确的一项是（）。 A.运动后喝冰水迅速降温 B.流汗后立刻换下汗湿的衣服 C.大汗淋漓时吹空调或电风扇 D.运动...