用认知调节法进行减压,最为关键的是进行认知重建。

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 用认知调节法进行减压,最为关键的是进行认知重建。
选项
答案
解析 正确。认知重建的关键是找到人们所持的不合理的信念,建立合理信念。因为合理的信念会引起人们对事物适当的、适度的情绪反应,不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应,长期处于不良的情绪状态之中,就会导致情绪障碍的产生。
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