在学习时间管理中怎样高效利用最佳时间?

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 在学习时间管理中怎样高效利用最佳时间?
选项
答案
解析 在不同的时间里,人的体力.情绪和智力状态是不一样的,也就是说,学习时间的质可能是不一样的。高效的利用最佳时间,需要做到以下几点:(1)要根据自己的生物钟安排学习活动。(2)要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。(3)要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。此外,要根据自己的工作曲线安排学习活动。学习时,随着学习的进行,人的精神状态和注意力会发生变化。一般来说,存在三种变化模式:先高后低;中间高两头低;先低后高。每个人要根据自己的模式,安排学习内容,确保状态最佳时学习最重要的内容。

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