①有些鸟类就因为食物缺乏、体能补充不足而夭折在迁徙途中②迁徙距离愈远，消耗脂肪愈多③因此，鸟类栖息地食物的充足就显得极为重要④飞越沙漠和大海的迁徙鸟类，由...

②进一步指出迁徙距离越远，消耗脂肪愈多，正好衔接⑥句的话题。③是总结鸟类栖息地食物充足的重要性，与⑥的话题不衔接，故排除B。第三步，验证C项。先提出鸟类的迁徙期间能量的消耗来源于脂肪，接着指出距离越远，需要消耗的脂肪愈多，再进一步解释说明原因，最后得出鸟类栖息地食物的充足很重要这一结论。因此，选择C选项。