试论如何进行合理复习,防止遗忘。

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 试论如何进行合理复习,防止遗忘。
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答案 复习是巩固所学知识最基本的方法,为了促进知识的保持,避免知识的遗忘,必须注意合理地组织复习。(1)复习时机要得当。把握复习的正确时机主要是指以下几个方面:①及时复习。由于遗忘的发展开始很快,所以要想提高巩固复习的效果,必须在遗忘还没有发生以前及时进行,这样才能节省学习时间。②间隔复习。由于遗忘存在着“先快后慢”的趋势,因此在教学上还必须遵守“间隔复习”的原则。③循环复习。教学上也应该遵守“循环复习”的原则,对于所学的重要的基本的材料应经常进行复习。(2)复习的方法要合理。①合理分配复习时间。对所学教材的复习,从时间分配上来说,有两种不同的形式:一种是分散复习,一种是集中复习。研究表明,一般分散复习优于集中复习,因为分散复习可以降低疲劳感,可以减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。因此,教师在教学中应鼓励学生进行分散复习,不要等到考前集中复习。②阅读与尝试背诵相结合。一般背诵材料有两种方法:一种是一遍又一遍地单纯重复阅读,一种是反复阅读结合尝试背诵。研究表明,这两种复习方式效果不同,反复阅读结合尝试背诵优于单纯的重复阅读。因此,教师在教学中应注意教育学生在阅读过程中,边阅读边背诵,将阅读与背诵交替进行。③综合使用整体复习与部分复习。研究表明,一般综合复习效果最好。当然,整体复习、部分复习和综合复习的选用也应考虑材料的特点,全面照顾到影响记忆效果的各种因素。(3)复习次数要适宜。有关研究一致表明,教材的保持或遗忘与复习的次数密切相关。一般说来,复习次数越多,识记和保持的效果越好;反之,则遗忘发生越快。据此,心理学家肯定了“过度学习”的必要性。所谓过度学习,指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。但是,过度学习并不意味着复习次数越多越好。研究表明,学习的熟练程度达到150%时,记忆效果最好;超过150%后,效果并不递增,很可能引起厌倦、疲劳等而成为无效劳动。所以,并非复习次数总是越多越好。
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