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042胸腹联合式呼吸法：在床上练习深呼吸【播音发声课程-04-】播音对气息的要求：稳劲、节省、持久、自如、协调。胸腹联合式呼吸法总的感觉：随着气流从口鼻同...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0

问题 042胸腹联合式呼吸法：在床上练习深呼吸【播音发声课程-04-】

选项播音对气息的要求：
稳劲、节省、持久、自如、协调。
胸腹联合式呼吸法总的感觉：
随着气流从口鼻同时吸入，两肋向两侧扩张，同时腰带感觉渐紧，小腹控制渐强。呼气时，保持住腹肌的收缩感，以牵制隔肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出，小腹逐渐放松，但最后仍然要有控制的感觉。而隔肌和两肋则在这种控制下，逐渐恢复自然状态。
呼吸练习方法：
1、一早：深呼吸三次一组五组+膈肌弹发练习（嘿！）
2、一晚：床上平躺深呼吸直至睡着
注意：鼻吸口呼

答案对

解析认真听读。

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042胸腹联合式呼吸法：在床上练习深呼吸【播音发声课程-04-】播音对气息的要求：稳劲、节省、持久、自如、协调。胸腹联合式呼吸法总的感觉：随着气流从口鼻同...

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