谈谈卫生与健康  卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。卫生是处处都必须注意的,日常生活我们必须养成注意卫生的习惯。人们...

作者: tihaiku 人气: - 评论: 0
问题 谈谈卫生与健康
选项   卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。卫生是处处都必须注意的,日常生活我们必须养成注意卫生的习惯。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的:蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理,平时要喝开水,最好在家或者学校食堂吃饭,路边、小巷中的那些摊子上油饼、臭豆腐之类的食品,吃得越少越好。因为谁也不知道到底卫生不卫生,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
  除了注意饮食卫生外,还要养成健康习惯,也许有人会说:“吃的东西多点、杂点,身体就会更健康了。”其实健康并不只在于多吃东西。我们平常还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样科学的有规律的生活,才能保证身体健康。还有,在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
  卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
  所以,为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现在一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,要勤洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,多晒太阳、增强身体免疫力,等等。
答案
解析

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